• 我的减肥日记(七)

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    多天都没有写减肥日记了,主要原因是最近都在偷懒,仰卧起坐和瘦身操统统抛到脑后了。惟一坚持下来的是吃得比较少。于是我好好分析了一下我易胖不易瘦的原因:(一)我待的这个地方实在养人,整个新闻部里几乎米有瘦子。连那个号称身材健美的男播在短短几个月里啤酒肚都出来了。他还得意地说这是大度的标志。汗~~肥死还嘴硬。几乎没有的意思,就是还有。那个人就是孙师傅,他现在也就介于115~~120之间,瘦体型我羡慕妒忌。但他这个瘦太痛苦了,经过细致的观察我发现他基本上美味都不能吃,前段时间牙痛吃番茄蛋花汤,这几天痛风吃素菜,长肉才怪了。(二)我是易胖群体,这更要求我要少吃多动。现在的我早上吃的越来越精,牛奶或豆浆,然后一个鸡蛋。吃完后到下午一点半才会感觉饿。所以,你中午在食堂里几乎看不到我。有一天阿姨关照地对我说:“今天又出去采访,中午不来食堂吃饭啊~”真不好意思告诉她食堂的饭菜不好吃是我坚持减肥的原动力。不想吃中饭的结果就是中午睡醒后啃一个苹果。然后死撑到晚饭的时候,吃一点点东西,比如喝点粥啊,昨天吃了白蟹炒年糕。味道还是差了一点点~(三)从杭州读书回来的人说我瘦了耶~看来是有效果了。我的改变就是裤子大了,腰链也掉在肚脐下面了,还有很重要的是我的胃终于比我的肚子小了,游泳圈即将离我远去了。(四)没有美食诱惑就是好。拒绝所有邀请我共进晚餐的机会,减肥留下的后遗症就是咖啡量上去了,坐着没事情不能吃东西就不停地喝着,喝着。于是晚上睡得越来越晚,早上醒得越来越迟。
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    评论

  • -。-~
  • 现在几斤??你们是杭州宁波互动啊
  • 我是掀起这次减肥运动的人。自然要以身作则。
  • 原来你们都在写减肥日记啊。。。你真是个勤劳的孩子,每天都会更新,真好