• 好久不见的教练

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    今天中午听杨老师说:“大头,何教练想你了。他说你两个星期没去健身了。”咣~~(*__*)嘻嘻……我确实连续FB了两个星期没去了。晚上磨来磨去终于在七点一刻前用蜗牛般的速度爬到了健身房。大头:“何教练好,我来了。”何教练:“你两个星期没来,送你两个字。”大头:“啥?”何教练:“很简单,胖了!”大头:“啊!我知道你不用提醒我,这不我来了。”何教练:“先做仰卧起坐吧。”大头什么也没说,一口气做了150个。大头:“教练,我还是标兵吗?”何教练:“你腹肌太厉害了,好样的。”旁边一个大叔透过啤酒瓶底看着我,他一定再想:年轻真好。何教练:“来跑步机上,30分钟,跑起来,加油。”十五分钟过去了,明显感到晚上吃得太多,反胃。大头:“何教练,我能停了吗?好累!”何教练:“前十五分钟消耗的糖分,从现在开始消耗脂肪,你要停吗?”继续跑,继续无止境。终于三十分钟了。魔鬼教练何同学忽然嘿嘿一声坏笑。接着就是扭腰,哑铃,抬腿。当完成了所有的规定动作之后,我满脸通红地问:“何教练,今天的运动结束了吗?”何教练:“你再去跑步机上跑五十分钟吧。”嗖一声,我闪去洗澡了。好累,好困。今晚最刺激的话就是那两个简单的字:胖了!!!!!为什么吃肉容易减肉难。如果我的预感没有问题的话,我的消化系统出了故障。都是暴饮暴食惹得祸。得好好照顾自己了。 ttttt
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    评论

  • 假如你愿意,晚上我跟你一起去瑜伽。
  • 呵呵。。健身??您老强悍的<br/_right_x我现在懒的要命<br/_right_x
  • 减肥???我怎么从来没这个概念呢!出生在85,身高也是85,体重80不到85,还算标准吧?我低头看了看我的6块腹肌,不禁潸然泪下,唉!想当年是有8块的
  • 6211比你幸福,明天坚持半小时跳绳
  • 现在已经在健身了?<br/_right_x我也想去健身,可是一个人懒得去。<br/_right_x如果有个人陪我就好了!哎~~